在今天的节目中，我们请到了两位名医。他们在1963年相识于大学校园，1970年步入婚姻的殿堂，今年他们迎来50年结婚纪念日和50年行医纪念日。他们有怎样的养生方法要和大家分享呢？
高老今年已经76岁了，有十几年的糖尿病，心脏也不好。徐老今年也75岁了，有高血压的问题。虽然身体有不同的健康隐患，但二老养生都重视调理同一个脏腑——脾胃。
为什么要重视脾胃的调理呢？在平常的生活方式，二老有怎样的养生之道呢？
高老告诉我们，在年龄偏大的患者当中，很多冠心病的发生都和脾胃有关。心和脾经络相连，脾为气血生化之源，心的正常运行，需要脾来提供营养。
临床中遇到一些患者，吃饭后或劳累后心脏病发作，这类问题往往需要心脾同调。
脾胃气虚型：面色萎黄、不思饮食、脘腹胀满、疲乏无力、少气懒言、大便稀薄、心慌胸闷等。
高老提示，如果有脾胃气虚的问题，但还没有心脏的问题，任其发展影响到心脏，以后也会出现心脏方面的问题。
还有一种类型是心脾两虚型心脏病，这类人群往往既有心脏的症状，如胸痛、心慌、失眠、多梦等；也有脾胃的症状，如不想吃东西、气短、没劲、肚子胀、大便溏等。
心脾两虚型心脏病：面色苍白、心慌心悸、失眠多梦、食少倦怠、腹胀便溏、月经不调等。
像高老一样属于心脾两虚型心脏病的人，除了遵医嘱用药治疗外，在家可以用一个茶饮方作为日常调理。
双参饮
西洋参3克：
补气养阴
丹参6克：
养血活血
山楂6克：
活血开胃
冰糖适量：
调味
用法：
煮水或泡水代茶饮。如果是心脾两虚症状较重的人，可以将西洋参换成红参，血糖高的人可以不放冰糖。
禁忌：
脾胃特别虚，经常拉肚子的人不适合用，因为里面有山楂助消化，可能会造成大便次数增多，轻度的脾胃虚没关系可以用。
