不知道大家有没有听过鱼腥草这个名字。在一些地区，鱼腥草被制成美味的凉菜，但并不是每个人都喜欢鱼腥草的味道。鱼腥草之所以叫鱼腥草，是因为这种植物有很浓的腥味，所以得名。但是，鱼腥草对女性来说是非常好的药，是天然的抗生素。鱼腥草具有清热解毒、杀菌消炎、活血调经的功效，还能提高人体免疫力，减少疾病。

 

　　2、芹菜

 

　　芹菜也是理想的绿色减肥食品。因为在嘴里嚼芹菜，消耗的热能比芹菜给你的多。芹菜中含有酸性降血压成分，对兔、犬静脉注射有明显的降压作用。

 

　　3、樱桃

 

　　樱桃含铁量(铁食物)是苹果(苹果食物)的20倍，是梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分。如果血液充足，皮肤自然白红！樱桃还富含胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，使皮肤柔软细腻，去除粗糙皱纹。