油泼蒜茄子
By小英子美食
配料:
长茄子四只、蒜一头、生抽两勺、蚝油一勺、香醋一勺、精盐半勺、白糖一勺、鸡精半勺
烹饪步骤:
1.选用这种长茄子
2.对半切开放入蒸锅蒸8分钟
3.一戳就透取出来晾凉
4.撕成条摆入盘中
5.调个料汁
6.浇在茄子上面
7.喜欢吃辣的放上点小米辣
8.浇上热油
9.撒上香菜即可
烹饪小贴士:
茄子购买判断茄子老嫩,有一个可靠的方法,就是看茄子的眼睛“大小”。在茄子的萼片与果实连接的地方,有一白色,略带淡绿色的带状环,俗称茄子的“眼睛”。“眼睛”越大,表示茄子越嫩;“眼睛”越小,则表示茄子越老;另外,嫩茄子手握有黏滞感,发硬的茄子,则说明是老茄子。外观亮泽,表示新鲜程度高,表皮皱缩、光泽黯淡,说明已经不新鲜了;茄子颜色也很重要,在购买的时候,要看整体的颜色,如果呈现深紫色的话,说明茄子品质好,同时,茄子要发亮;茄子的整体形态,优质茄子是饱满的,这样的茄子,营养价值也高,扁平的茄子,质量不太好。