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一道适合减肥瘦身美容又养生的美容菜

放大字体  缩小字体 发布日期:2021-06-25  浏览次数:199
核心提示:今天海口天气下午太阳不大,约着小姐妹到海口金牛岭公园采摘野生雷公根,先声明下哈,我不是践踏小草哈哈,而是这些雷公根若无人
     今天海口天气下午太阳不大,约着小姐妹到海口金牛岭公园采摘野生雷公根,先声明下哈,我不是践踏小草哈哈,而是这些雷公根若无人采摘,最后会被工作人员割来丢掉,然后根部又继续生长,所以我决定了,今天连根拔起,拿回去做菜。
    在公园草丛里发现一片雷公根基地
    然后我和姐妹们采摘,然后拍一下
    带回家用盆子洗干净
    在海南雷公根是一道非常受欢迎的美食,有这么一个说法来形容“宁愿花100远买雷公根,也不愿意花100元买猪肉”。可想而知,雷公根全身都是宝贝。
    雷公根性寒微苦,带有丝丝微甜,建脾肾经,清热解毒,利尿消肿,还有美容止泻,药物治疗皮肤溃烂等疾病,身受海南人喜爱。
    特别是凉拌雷公根,可以保留雷公根的营养不被流失,采摘回来洗干净后,切小段,装盘:加入少许醋,少许盐,少许鸡精,少许辣椒,最后淋上少许芝麻油,那原生态味道,甚是美味,沁人心脾,传统大自然的美味。
 
 
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